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Conselhos sobre Dieta e Exercícios

A própria natureza dessas atividades implica um risco inerente de lesões pessoais durante sua execução e todas as atividades são realizadas inteiramente por conta e risco dos leitores. Observe que certas atividades descritas no Caminho Saúde podem ser perigosas, especialmente se o equipamento de segurança adequado e a vestimenta não forem utilizados. Muitas técnicas de treinamento físico não são adequadas para serem realizadas por pessoas com menos de 18 anos.

Você deve sempre consultar seu médico antes de iniciar um novo programa de exercícios ou dieta.

Uso do Site

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